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DeVeleros
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DeVeleros
« Sus clases son muy divertidas y dinámicas. El cuerpo se siente muy bien después de haber estirado y bailado como loca! Es una excelente propuesta para entrenar, diferente y super completa. Recomendadísima!! »
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Perfil profe verificado
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Clases ofrecidas por Paula
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Stretching
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia
Niveles
  • Todos los niveles

Yoga + elongación + relajación. Entrená cuerpo y mente, un mix equilibrado para tonificar y desestresar tu organismo

Metodología

Mis clases son atípicas, se adpatan a cada necesidad. La clase comienza movilizando articulaciones y precalentando la musculatura. Si quisieran podemos continuar entrenando con una actividad aeróbica como el baile, un baile descontracturado y libre, sin técnica específica (esto es opcional) y luego elongamos/estirarmos y tonificamos con ejercicios de yoga y elongación, cerrando con una relajación que permite despejar la mente y aquietar el cuerpo. Te vas a divertir y volverás a casa con la energía renovada.

Trayectoria académica y profesional

Soy profesora en técnicas integradas para la flexibilidad y elongación aplicada a la corrección postural. Practico yoga hace muchos años y soy una apasionada del baile. Doy clases particulares o grupales a domicilio. La clase está orientada a todas aquellas personas que busquen un ejercicio integral para movilizar todo el organismo.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $ 30
Precio de clases por webcam : 250$/h
Precio por 5 horas de clases : $ 225
Precio por 10 horas de clases : $ 175

Precisiones

En el caso de clases a domicilio se cobrará un adicional por viático por cada vez que se realice la clase. En el caso de tener que cancelar la clase, por favor, que sea con suficiente anticipación. Si la clase es para un grupo de personas, el monto final por alumno puede ser menor.

Clases ofrecidas por Paula
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Webcam
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La opinión sobre Paula
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

1 recomendación

DeVeleros

Sus clases son muy divertidas y dinámicas. El cuerpo se siente muy bien después de haber estirado y bailado como loca! Es una excelente propuesta para entrenar, diferente y super completa. Recomendadísima!!

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Soy preparador fisico, actualmente estudiando profesorado de educacion fisica y licenciatura. Las clases serian gratuitas ya que no tengo experiencia en dar clases .
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Mi metodologia seria dependiendo del alumno/a, pero por lo general son muy flexibles. A la hora de dar clases las...

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Mi metodo es primero hacer una evaluacion general del alumno, ver sus limites, en que es bueno, que es lo mas cuesta y en...

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Comuna 14
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