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Milan
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Milan
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Profesora de Hatha yoga y Kundalini yoga/ Meditación: Clases particulares en Madrid

Metodología

Namasté!
soy profesora de yoga desde hace más de diez años. En el año dos mil cinco me formé como profesora de Kundalini yoga por la AEKY (Asociación española de Kundalini Yoga), y un tiempo después estudié Hatha yoga estilo Anusara.

Desde entonces, el yoga ha pasado a ser parte de mi vida, aplicando las enseñanzas del yoga en mi día a día. Esa es la belleza del yoga, que se convierte en una herramienta práctica para vivir más conscientes, centrados y en calma.
Como parte de mi formación he realizado también numerosos talleres e intensivos de yoga y meditación.

Doy clases tanto a domicilio como en empresas.
En mis clases me gusta hacer hincapié en la corrección postural, explorar los beneficios del pranayama, dar a conocer la filosofía del yoga e introducir a mis alumnos en la meditación.
Las clases se adaptan a todos los niveles y circunstancias personales.
El yoga es una disciplina profunda que ofrece herramientas para enfrentarte al estrés, la ansiedad, dolores musculares y problemas de autoestima entre otros. ¡Una buena oportunidad de mejorar nuestra vida!
Mi principal objetivo es ayudarte y acompañarte en tu práctica y en tu camino de auto conocimiento.

Me inicié en el yoga en con el maestro Ramiro Calle, con el que practiqué Hatha yoga y yoga mental.
Tras esta experiencia, en el año 2000 descubrí el Kundalini yoga, y unos años después me convertí en profesora titulada por el KRI (Kundalini Research Institute) y la AEKY (asociación española de kundalini yoga).

En el año 2014 me formé como profesora de Anusara yoga (Hatha yoga).

Trayectoria académica y profesional

Más de una década de experiencia, tanto en empresas como en centros de yoga y clases particulares. Trabajando la elasticidad, el equilibrio, y fortalecimiento del cuerpo, junto con técnicas de relajación, gestión del estrés, meditacion y pranayama.
Mi objetivo es acompañarte en tu camino, ayudándote a avanzar por el apasionante camino del yoga.

Precios

Precio de clases por webcam : 367$/h

Precisiones

Las clases son de hora y media de duración y el precio de las mismas es de 45€. Si la clase es para más de dos personas, existe un suplemento de 5 €.

Clases ofrecidas por Alicia
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Webcam
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Curriculum Vitae de Alicia

Profesora de Kundalini yoga titulada por el KRI (Kundalini Research Institute) y la AEKY (Asociación española de Kundalini yoga) 110 horas. Año 2004

2006 Curso de comunicación consciente (Level Two Practitioner certification Course, International Teacher Training): 60 horas

2007 Curso de Relaciones conscientes (Level Two Practitioner
certification Course, International Teacher Training): 60 horas

2009 Curso de Mente y meditación (Level Two Practitioner certification Course, International Teacher Training): 60 horas

2012-2013 Curso de formación profesores de yoga terapéutico, en la escuela Om Therapy School: 108 horas

2012-2013 Formación de profesores Anusara yoga, Inmersión de 108 horas.
2013-2014 2do año de Formación de profesores Anusara yoga, Inmersión de 108 horas.

Las 3 opiniones sobre Alicia
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

3 recomendaciones

M
Milan

Alicia es mi profesora de yoga desde hace más de cinco años.
Gracias a ella me inicié en el kundalini yoga y ahora en hata yoga.
Con su enseñanza he conocido los fundamentos de esta práctica (teoría, asanas, meditación, relajación..)
Me encanta la atención que te presta como alumno para corregir cada una de las posturas...y con cada clase aprendo a ser más consciente :)
Maravillosa y súper recomendable!
Alicia

V
VICTORIA

Alicia cree realmente en el Yoga, no es postureo. En sus clases se pone a punto el cuerpo pero también la voluntad de querer hacer cosas. Cuando te exige no te das cuenta pero siempre avanza, va un poquito más lejos y te hace crecer como si el esfuerzo fuera sólo cosa tuya. Pero no es verdad, es muy buena profesora. Prepara muy bien sus clases y crea un ambiente estupendo. Por eso todas sus alumnas ahora somos amigas. Nuestras y suya.

G
Gloria

Las clases con Alicia son variadas y entretenidas. Siempre sales con la impresión de haber aprendido cosas nuevas, tanto de la filosofía detrás del yoga como de las diferentes asanas, de tu propio cuerpo o la respiración. Eso sin contar con el bienestar físico que se siente después de una buena clase de yoga.

Se sabe adaptar bien a los diferentes niveles y limitaciones de cada cual y da explicaciones muy claras y fáciles de seguir con variantes para aquellas personas que no puedan realizar la postura normal o quieran ir más allá.

En resumen, ¡sus clases son muy recomendables!

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