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Clases ofrecidas por Enrique
  • Individual
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Las clases se harán
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Musculación
  • Otros deportes
  • Atletismo
  • Salto de soga
  • Halterofilia
Niveles
  • Inicial
  • Intermedio
  • Avanzado

Entrenador personal, Crossfit Trainer CF-L1, Monitor de Halterofilia, Instructor de TRX, Nutrición

Metodología

Entrenamientos ON LINE o presenciales. A disponibilidad del alumno.
Objetivos: Oposiciones, mejora de marcas personales, ganancia de fuerza, hipertrofia, resistencia, pérdida de peso, puesta en forma general, CORE, rehabilitación, movilidad articular.
Técnicas y recursos utilizados:
o Preparación para mejorar forma física general o de base, control postural y movilidad articular, coordinación, flexibilidad, equilibrio:
- Recuperación movilidad en tobillos, cadera y hombros.
- Escalabilidad de entrenamiento a todos los niveles y grupos especiales.
o Trabajo con TRX, Kettlebell, fitball, bosu, comba y otros recursos.
o Activación y mejora a nivel de CORE
o Entrenamiento funcional en sala, parques, pista de atletismo, casas.
o Trabajo analítico y/o funcional en sala de musculación.
o Opción de entrenamiento on line o a distancia.
Preparación para oposiciones.
Preparación para carreras populares.
Asesoría a nivel de nutrición deportiva

Trayectoria académica y profesional

Llevo dando clases oficialmente desde el 2012 pero como ayudante en la federación española de atletismo desde el 2009
He formado a unos 20 alumnus desde el 2012
Los resultados de mis alumnos generalmente han sido buenos, sobre todo a nivel terapéutico.

Precios

Precio de clases por webcam : 1428$/h

Precisiones

Las tarifas varían en función del número de horas que se contrate y en función del tiempo de compromiso de entrenamiento. También varían si el entrenamiento es presencial o se realiza "on line".

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Webcam
Materias enseñadas
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Curriculum Vitae de Enrique

Titulación : Master Entrenador personal y preparador físico
Profesor particular y en Crossfit Las Rozas

Titulación: Crossfit Trainer L1
Profesor en Crossfit Las Rozas

Titulación: TRX instructor:
Profesor particular

Titulación: monitor de halterofilia
Monitor

Titulación: Barefoot trainer
Entrenador.

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